Kalkulator DOTS – Sprawdź Siłę w Trójboju Siłowym, Wyciskaniu Leżąc i Martwym Ciągu!
Czy chcesz ocenić swoją siłę i porównać się z innymi zawodnikami? Kalkulator DOTS to narzędzie, które pozwala przeliczyć Twoje wyniki w trójboju siłowym (przysiad, wyciskanie leżąc, martwy ciąg) lub w pojedynczych bojach (np. wyciskanie leżąc lub martwy ciąg) na uniwersalny współczynnik DOTS. Dzięki niemu możesz obiektywnie ocenić swoją formę, niezależnie od masy ciała czy płci.
Dlaczego warto korzystać z kalkulatora DOTS?
- Uniwersalne porównanie: DOTS uwzględnia Twoją masę ciała i płeć, co pozwala na sprawiedliwe porównanie wyników z innymi zawodnikami.
- Wsparcie dla różnych dyscyplin: Niezależnie od tego, czy trenujesz trójbój siłowy, wyciskanie leżąc, czy martwy ciąg, kalkulator przeliczy Twoje wyniki na współczynnik DOTS.
- Motywacja do rozwoju: Śledź swoje postępy i sprawdzaj, jak Twoja siła rośnie w czasie.
Jak działa kalkulator?
Wystarczy wprowadzić swoje wyniki:
- Dla trójboju: podaj wartości przysiadu, wyciskania leżąc i martwego ciągu.
- Dla pojedynczych bojów: wprowadź wynik wyciskania leżąc lub martwego ciągu.
Dodaj swoją masę ciała i płeć, a kalkulator obliczy współczynnik DOTS, który odzwierciedla Twoją siłę względem innych zawodników.
Sprawdź się na zawodach!
Chcesz przetestować swoją siłę w rywalizacji? Wejdź w kalendarz zawodów na naszej stronie i znajdź zawody w trójboju siłowym lub wyciskaniu leżąc w Twojej okolicy. To doskonała okazja, aby sprawdzić swoje umiejętności, zmierzyć się z innymi pasjonatami i zdobyć nowe doświadczenia.
Dla kogo jest ten kalkulator?
- Początkujący: Sprawdź, na jakim poziomie jesteś i wyznaczaj sobie nowe cele.
- Zaawansowani zawodnicy: Porównuj swoje wyniki z innymi i śledź postępy.
- Trenerzy: Używaj kalkulatora, aby monitorować rozwój swoich podopiecznych.
Nie czekaj! Skorzystaj z Kalkulatora DOTS już dziś, aby ocenić swoją siłę, zaplanować treningi i przygotować się do zawodów. Sprawdź, gdzie możesz się zmierzyć z innymi, korzystając z naszego kalendarza zawodów. Rozwijaj swoją pasję do trójboju siłowego, wyciskania leżąc i martwego ciągu – zacznij już teraz!
Kalkulator DOTS – Twoje narzędzie do mierzenia siły i osiągania celów!